如下解答:

在干燥季节，不少人手背、脚跟等处常出现裂口（欲称裂子），患处周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，甚至出血。

如下解答:

【资料图】

脚后跟裂口子不要认为没有什么大事，可能是身体中某些疾病的先兆，有的人夏天脚后跟也裂口子，冬天裂的更厉害，这是气血循环不好造成，也有的是气血不足引起，都说明体内血液循环有问题，不引起重视将来有可能发生心脑血管方面的疾病。

肌肤甲错必有瘀血，脚后跟属于身体的末梢，因此气血不足或者瘀阻，在脚后跟和四肢上表现的最明显，脚后跟裂说明血液循环不好，肌肤得不到气血的滋润，就会出现干裂的症状，有些血压高、糖尿病、心脑血管疾病的人，刚开始也有脚后跟干燥、开裂的现象，不抓紧治疗以后逐步加重，将来就有可能发生这些疾病，提前预防和治疗，就有可能避免这些疾病的发生。

脚后跟长期干裂厉害的，可以用活血化瘀的方法治疗，可以用当归、川芎、牛膝、丹参、红花、山楂泡水喝，也可以服用血府逐瘀汤，都有很好的治疗作用。

气血不足造成的脚后跟干裂，可以用补气养血的方法治疗，可以用黄芪、熟地、当归、丹参泡水喝，也有很好的治疗作用。

脚后跟裂口子，有的人用胶布粘、用布包，都起不了多大作用，可以用中药泡脚，用川芎、生姜、红花、艾叶熬水泡脚，坚持一段时间就会使干裂的厚皮脱落，最好再内服中药，这样效果更好、更快。

有些心脑血管方面的疾病，在发病之前都有脚后跟干裂的情况，因此要格外引起重视，提前预防治疗，就有可能避免疾病的发生。有脚后跟裂口子的人，不要吃油腻肥厚的食物，注意休息、调理心情，提前用活血化瘀的中药材治疗，经过一段时间的调理，这种症状都会好起来。

前几年的时候，我的一个朋友也是脚后跟裂口子，我让他用这些方法治疗，有一天晚上他打电话来说，他的脚后跟掉下来了，当时吓了我一跳，他说泡脚后掉下来很大一块老皮，没有出血只是发红，我对他说没事，过段时间就好了，从那以后脚后跟再也不裂口子了，他有血压高的毛病，也慢慢的恢复了正常。关注中医杂症，每天都有养生方法分享给大家。

如下解答:

脚后跟开裂通常有三种原因：

原因之一：局部多汗症

通俗的说，就是出汗过多了，这种情况比较多见于青少年，不分男女，局部多汗症常见于手掌、脚掌、腋下、鼻尖、前额头、阴部等部位。

对于脚部，通常在脚跟处，容易起皮开裂。

一般认为，局部多汗症常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮、开裂等。

解决办法：适当运动，又要勤换鞋袜，既要保持脚部通透干爽，又要保持滋润和润滑。可以适当的在容易开裂的部位涂抹润肤露。

如下解答:

脚后跟开裂不少人都碰到过，即使你涂上护肤霜其实效果也不怎么样，有的严重的脚后跟开裂还会出血，真的很痛，那脚后跟开裂怎么办呢？

1外用（可以急救）

准备好醋和香蕉皮

晚上睡觉前把醋煮热了来泡脚，大概泡10分钟就可以了，然后把香蕉皮里面的白色部分挂出来敷在脚上，然后找个胶带固定住。连续这样几天下来，裂口就会收口。

2 内调（调理肝肾）

刚才急救的方法可以缓解，但是要真正解决问题 让以后脚后跟也不裂口子，就要内调了，中医认为脚后跟开裂是因为脾肾不足了，气虚血燥，没有血液的滋养就不能儒养肌肤，所以还是要补脾养肾。

分享一个冬季养生汤，既可以补肝肾，又能养脾胃。

原料： 生栗子6个 生核桃6个，莲子6个，枸杞一把，葡萄干一把，陈皮4/1个

莲子泡水浸泡2小时，栗子去壳，核桃去壳。

上面的原料下锅加水煮开后中火主40分钟左右，把栗子皮捞出来不要。

加入少量白糖，喝汤吃枸杞 喝汤 栗子。

如下解答:

人的皮肤真的跟着天气变幻无常，夏天，皮肤好润有光泽，冬天，干裂无水分，一到冬天脚底部与手就干裂疼得要命，连碰水都疼。20岁的女孩50岁的脚，干巴巴的老粗皮，一条又一条的白色细纹，不忍直视，作为一个爱美的女孩子，脚长得丑，我是能接受的，但我接受不了，脚长皮！之前小红书推荐分享里，总有小仙女在说世云堂润足膏，看完后，我就被种草了！

趁着刚洗澡完，脚皮肤是软软的，毛孔张开的时候，擦上一层润足膏，稍微按摩吸收一下，穿上护脚套，第二天早上起来脚还是嫩嫩的，一整个白天下来也不会干燥毛糙！

这个比我用过的有些护手霜润足膏来说，它还是比较润，容易抹开的。淡淡的药妆味，很清爽，跟面霜一样，按摩一会儿就吸收了，我出差3天坚持用了它，居然发现脚跟不干了，很舒服，感觉脚软软的，到现在也就是一周的时间，效果非常满意！之前是用过一段脚膜的，它耐酸碱性，用了一段时间发现去角质层，脱皮很严重，就停止使用了。以前的皴皮也不起了，而且严重的时候皴皮会裂成纹，特别的疼，穿上走路都得忍着，不疼的时候，发现脚上的那块磨成了茧子！特别难看！

如果长期使用下去，我相信脚皮肤一定不再干！多买了一瓶准备周末回老家给妈妈带回去。我妈那个脚的问题也好久了，又干又容易裂，她还老是不懂得心疼自己，不在乎。

分享给大家我的使用心得：润足膏护手霜这种真的要每天坚持，特别是冬天，不要觉得只有脸才需要好好呵护，手和足都是第二张脸，长久注意护理会看到明显变化的！今年秋天买了一支玫瑰味的护手霜，还是牌子货，贵到肉疼。但正因为每天都要拿出来用一用，最近发现每天露在外面的手居然比包在衣服里但忽略了护理的手臂白了一大截！一份付出一份收获！这个是真的。

如下解答:

在日常生活中，我们难免的会经历一些比较尴尬的事情，换上一双漂亮的凉鞋，既凉快又舒适。但脚后跟全是“黄泥”，影响了美感怎么办？

如下解答:

皮肤干燥，手脚开裂，是体寒的症状

皮肤表面的水分来自于体内，但是很多皮肤干燥的人会深有体会，即使每天喝再多的水也不能让皮肤更水润，尤其很多人会认为多吃水果可以对皮肤好，结果却是水果吃的越多，皮肤越干燥，面膜天天敷都没有用。

为什么会这样？ 那是因为，进入身体的水分，必须要气化才能滋润皮肤，就像房间内阴冷干燥时，如果放一盆冷水，加湿的效果会很差，但是如果烧一壶开水，热气会很快让房间湿润。

所以，皮肤干燥是身体寒凉的一种表现。代表身体温度低，阳气和热量不足，肠胃寒凉，体内阴冷，所以进入身体的水分不能被气化成水汽，就不能到达皮肤。

另外，肺主皮毛，肺寒，肺不滋润，皮肤就不能被滋润。

其次，皮肤的毛孔因为受寒而闭合，中医叫“表寒”，也会阻止水分达到皮肤表面，症状就是不出汗，或者很少出汗。这类人的皮肤也是干燥的。

那手脚皮肤为什么会干裂？ 手脚处于我们四肢的末梢，本来气血就不容易输送到，如果皮肤毛孔再因为受寒而闭合，也就是手脚不出汗的话，很容易出现，干燥的情况，严重的会干到开裂，一旦出现这种症状，首先说明，身体寒凉，心脏功能弱，血液的静脉回流能力不足，输送出去的血不能及时回来，所以容易手脚凉。毛孔不开，加上没有温度就会让手脚更加干燥，所以就开裂。

如下解答:

首先，确认一下干裂原因:

看是因为皮肤缺水，还是真菌感染，或者是维生素缺乏导致的。

如果是因为皮肤缺水，在平时除了多喝水为身体补充水分外，还可以在晚上用甘油或油脂类的护肤品涂在脚后跟。

要是因为真菌感染，需要注意避免传染，注意抗感染，清洁，可以查一下真菌确诊一下。脚癣可用复方雷琐辛涂剂或1%克霉磋霜，或3%多菌灵霜，也可用达克宁软膏，为避免复发，需彻底根治，同时应防止再感染。

维生素的缺乏，尤其是维生素B类，就容易导致皮肤干燥，所以平时要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜水果。

总之，夏天脚部容易受到真菌的感染，所以要勤换鞋袜，要经常泡脚，要保证脚部的清洁、干爽，避免真菌的感染。

如下解答:

先把一瓶白醋加热，温度不可过高，闭免烫伤皮肤，然后把足跟放在白醋里面泡半小时，因白醋可去除角质，杀茵消炎止痒，美化皮肤的作用，后在用猪油脂放在伤口里即可，坚持用这方法一月可愈。小方法有时可解决小问题。

如下解答: